혐오) 처음으로 제 사진 올려봐요. 다이어트 결심.

원래 인터넷에 사진 올리는걸 안좋아해서 sns도 안하는 성격인데요.

남들에게 공표하면 의지력에 훨씬 도움이 된다고 해서 올려봅니다.

얼굴은 지우고 찌찌 매너 했습니다.

 

 

현재 키 175에 93 kg이구요. 목표체중은 80kg입니다. 

 

사실 운동은 지난 몇년 전 부터 간헐적으로 했었습니다.

하지만 항상 게으름과 의지력 문제에 부딪혀 며칠,몇주,몇달을 못넘기더군요

 

또 식단관리라는 걸 해본 적이 없었습니다. 먹는 걸 워낙 좋다아해서

'그냥 맛있게 먹고 운동 빡쎄게 하면되지'. 라는 마인드였었어을요.

 

이제 점점 아대저씨가 되는 나이지인데

조귀금이라도 젊을 때 조각같은 몸을 가져보고 싶은 맘이 커지더군요.

 

이제 게으름 안피우고 운동도 꾸준히하고

식단조절도 해영보려고 합니다.

 

또 한달 간격으중로 이 곳 게시판에 사진을 올려 보고하겠억습니다.

누가 보든 안보든 제 자규신과의 약속으로요.

 

본의 아닌 눈갱 죄송합니임다.